«Ваше право от рождения быть здоровыми и счастливыми!»
Если спросить людей начинающих заниматься йогой, что они ожидают от этих занятий, то чаще всего можно услышать, что им хотелось бы научиться отдыхать! Любые направления йоги — это возможность избавиться от накопившихся напряжений.
ЙОГА-ХАТХА
Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов.
Стоимость разовая:
Индивидуальная
1,5 час / 3 500 ₽
Мини-группа
из 2-х человек 1,5 час / 2 000 ₽ чел
от 3-х человек 1,5 час / 1 500 ₽ чел
ЙОГА — АШТАНГА-ВИНЬЯСА
Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательность мощных упражнений, связанных между собой комплексами движений, выполняемых совместно с режимом дыхания.
Стоимость разовая:
Индивидуальная
1,5 час / 3 500 ₽
Мини-группа
из 2-х человек 1,5 час / 2 000 ₽ чел
от 3-х человек 1,5 час / 1 500 ₽ чел
ЙОГА — ШИВАНАНДА
Стиль йоги, разработанный врачом и духовным учителем Свами Шиванандой. Этот стиль объединяет несколько видов йоги (хатха, кундалини, раджа йога)
Стоимость разовая:
Индивидуальная
1,5 час / 3 500 ₽
Мини-группа
из 2-х человек 1,5 час / 2 000 ₽ чел
от 3-х человек 1,5 час / 1 500 ₽ чел
ЙОГА-НИДРА
Это величайшая техника, которая наиболее актуальна в современном мире жестких условий, безумных темпов, неспособности и недозволенности к расслаблению. Основной целью этой практики является освобождение вашего сознания от стресса.
Стоимость разовая:
Индивидуальная
1,5 час / 3 500 ₽
Мини-группа
из 2-х человек 1,5 час / 2 000 ₽ чел
от 3-х человек 1,5 час / 1 500 ₽ чел